Analýza vlasov - Zdravá výživa - Vitamíny - Pitný režim
Svetová zdravotnícka organizácia definuje zdravie ako súhrn fyzickej, psychickej a sociálnej pohody. Vo väčšine prípadov sa však otázka zdravia obmedzuje iba na prvú časť definície – fyzickú pohodu. Znamená to, že sa považujeme za zdravých keď nepociťujeme žiadnu bolesť a všetky indikátory klasickej medicíny sa pohybujú v "normálnych hodnotách".
Hovorí sa, že v živote všetko so všetkým súvisí, a v prípade zdravia to platí na 100%. Určite viete, že základom pre správne fungovanie nášho organizmu sú hlavne potrava, voda a vzduch. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, v akej kvalite tieto zložky prijímame? Väčšina z nás má uponáhľaný životný štýl, niekedy si ani nenájdeme čas najesť sa, a to už nehovoríme o jedení v kľude. Často to zachraňujeme bagetami a jedlami z fast foodov s minimálnou výživnou hodnotou. Ale ako má potom náš organizmus fungovať? Z čoho má brať energiu a podávať výkon? Veď naše telo sa skladá z buniek a každá naša bunka potrebuje výživu. Kvalitnú výživu.
Zdravá strava by mala obsahovať vyvážené množstvo vitamínov, minerálov a ďalších látok. Lenže ako zabezpečiť práve to vyvážené množstvo? Sme schopní v každej porcii kvantifikovať potrebné vitamíny, minerály, prípadne fytonutrienty? A čo vlastne náš organizmus konkrétne potrebuje? Potrebujeme všetci to isté a v rovnakom množstve?
Otázok je veľa a odpoveď nie je jednoduchá. S istotou však možno povedať, že v súčasnosti nie sme schopní z bežnej stravy prijať potrebnú dávku výživných látok. Je to zapríčinené spôsobom pestovania plodín, spôsobom chovu dobytka, ošípaných a hydiny. V poľnohospodárstve sa už dlhšiu dobu používajú rôzne herbicídy, pesticídy a umelé hnojivá. V živočíšnej výrobe zaujímajú svoje miesto antibiotiká a rôzne hormóny na podporu rastu. Jasným výsledkom je potom strava, ktorá obsahuje minimálnu výživnú hodnotu.
Niet sporu o tom, že dnešné jablká už neobsahujú toľko vitamínu C, ako pred 15, 20 rokmi, že dnešná mrkva obsahuje oveľa menej beta karoténu a tak ďalej. Nezanedbateľný je aj fakt, že súčasný životný štýl je oveľa hektickejší než kedysi. Pôsobí na nás oveľa viac stresových faktorov, ktoré oslabujú schopnosť organizmu vstrebať aj to minimum živín, ktoré ešte v potrave zostali.
Takže každému z nás by malo záležať, aby tento problém riešil aspoň vo svojej vlastnej rodine a v najbližšom okolí. Väčšina z nás nemáme bio záhradku, kde by sme si dopestovali plodiny bez chemického ošetrenia. A ak by sme aj mali, nevieme si zabezpečiť kvalitnú pôdu, v ktorej by tieto rastlinky rástli. Preto je dnes už jasné, že k strave budeme musieť pridať ešte nejaké doplnky výživy. No a ak do seba a svojich detí nechceme „pchať“ ďalšiu chémiu, musíme si nájsť dodávateľa, ktorý by nám zabezpečil presne to, čo hľadáme, teda zdravú výživu z ekologického hospodárstva vo forme výživných doplnkov stravy.
Peštudovali sme mnohé zdroje a materiály a nakoniec, ako sa hovorí v známom prísloví : Kto hľadá, nájde - našli sme. Našli sme spoločnosť, ktorá má úplnú kontrolu nad produktami, od semienka cez pôdu až po finálny produkt.
Ako sa rozhodnete Vy, je iba na Vás. Veď každý si je zodpovedný za svoje zdravie sám.
Na záver Vám chceme dať do pozornosti sekciu analýza vlasov, ktorá Vám dá odpoveď na otázku, čo potrebuje konkrétny organizmus. V prípade, že bojujete s nadváhou, prípadne by bolo vhodné zhodiť zopár kíl, odporúčame sekciu regulácia hmotnosti, kde sa dozviete zaujímavé informácie o rôznych spôsoboch znižovania hmotnosti. Nesmieme zabudnúť ani na tak dôležitú súčasť zdravia akou je problematika pitnej vody a pitného režimu.
Na záver Vám želáme kvalitne prežitý život, pretože nie je dôležité dožiť sa 80 rokov a z toho posledných 20 rokov preležať na lôžku, ale udržať si vitalitu a zdravie až do posledného dychu.
